陳凡有些泄氣。

時間太久了，他可等不及。

仿佛看出陳凡的想法，馮破軍又接著解釋道。

“其實只要力量跟敏捷上來了，后面稍微學點格斗技巧，應付一兩個小混混，完全沒問題?！?

聽了這話，陳凡才稍稍滿意。

帶著馮破軍，兩人先去了健身器材館。

馮破軍招來一個健身教練，簡單地跟他交代了兩句，對方便開始針對陳凡制定詳細的健身計劃。

一下午，陳凡啥都沒干，就耐著性子專心在場館里鍛煉。

結(jié)果練了一個小時，便被教練給叫停了。

“老板，剛開始健身，最好不要太久。容易傷身體?！?

“健身是個循序漸進的過程。只要持之以恒，以您的體質(zhì)練上去早晚的事?！?

陳凡知道對方說的有道理，只是這會兒興致剛上來，突然被打斷有些不盡興啊。

看出了陳凡的意猶未盡，一旁馮破軍主動提議道。

“要不換個項目試試？”

陳凡扭頭看過來，“你覺得練什么好點？”

馮破軍不假思索：“射擊，射箭......都是鍛煉專注度，培養(yǎng)敏捷度，改善身體的協(xié)調(diào)性。”

陳凡想了想射箭不感興趣，于是兩人直奔射擊館。

結(jié)果一進場館，好家伙，人滿為患。

好幾組練習的通道，全都排著長長的隊伍。

好在陳凡是老板，這點小事兒根本不是問題。

教練直接幫陳凡安排進了金卡vip會員的貴賓專屬區(qū)域。

這次沒有安排教練，因為論射擊，偵察兵出身的馮破軍不比這里的教練差。

射擊這玩意兒陳凡前世還真玩過一段時間。

先嘗試固定靶，八發(fā)子彈全部上靶，竟然還有兩個十環(huán)。